Paluu ruotuun - ja kuinka siinä kävi?

Viikko meni ihmeen hyvin. Tosin maanantaina söin töissä puolikkaan pizzan, tiistaina söin elokuvissa puolikkaan karkkipussin, perjantaina söin töissä vähän pullaa ja illalla ähkyyn sushilla, mutta niinku muuten...  Pääasiassa söin viikon aikana iltaruoaksi joko salaattia tai jotain vähähiilihydraattista, mehuja en juonut käytännössä lainkaan, karkkia tai jäätelöä en syönyt leffaretkahdusta lukuunottamatta. Harrastin kohtuullisen kokoisia annoksia. Ja liikuin :). Kävin viikon aikana uimassa kilsan, 2 kertaa powerissa ja tulin jälleen yhden kerran töistä kotiin työkaverin kyydillä tarkoituksellisesti niin, että kävelin kotiin n. 5km.

Ja olihan tästä jotain hyötyäkin. Herkkuhammasta ei kolota enää niinkään, pikavieroitus siis ilmeisesti toimii. Paino tippui jälleen 700 grammaa. Oon ollut hieman virkeämpi. Pyrin siis jatkamaan tällä linjalla jälleen kerran...

Tänään muuten rupesin tekemään kevätsiivousta. Siivosin varmaan ensimmäisen kerran neljään vuoteen keittiön laatikostot ja pesin olohuoneen ikkunat (jälkimmäisen teen kyllä joka vuosi...). Nyt ilta-aurinko pääseekin häikäisemään vielä hieman enemmän.... Seuraavaksi projektina on pestä loput ikkunat sekä siivota astiakaapit. Ja tämän päivän hemmotteluihin kuului herkullinen smoothie, johon tänään päätyi rutkasti erilaisia marjoja, turkkilaista jogurttia sekä sitruunalla maustettua kivennäisvettä.