Siirry pääsisältöön

Aakkoset: H niin kuin hieronta

Mä kuulun niihin ihmisiin, jotka rakastavat hierontaa. Niin jalkaterien, pohkeiden, hartioiden kuin selänkin.

Jo pienenä isä hieroi mun jalkoja iltaisin. Silloin kärsin kaikkien terveydenhoitoon liittyvien ihmisten mukaan kasvukivuista. Muuten joo, mutta kasvukivut eivät kyllä ole sitten vieläkään loppuneet... Pienenäkin mun jalat kipeytyi aina poikkeavasta toiminnasta. Jos olin kävellyt enemmän, pyöräillyt enemmän, käynyt laskettelemassa tms., niin illalla + yöllä jalat olivat poikkeuksetta kipeät. Isä sitten ihanasti jaksoi hieroja jalkojani. Edelleenkin jalat kipeytyvät herkästi ja onneksi P on myös ihana ja jaksaa useimmiten hieroa mun pohkeita (tosin nykyään olen havainnut myös lämmön parantavan vaikutuksen: villaiset säärystimet jalkaan illaksi ja yöksi ja kivut pienenevät huomattavasti).

Paras rentoutusmuoto, minkä keksin, on hierojalle meneminen. 60 minuuttia omaa aikaa, jolloin joku hieroo selkää, hartioita ja niskaa. p a r h a u t t a . Ensimmäisen kerran hierojalla kävin tosin vasta vuonna 2006. Silloin olin vahvasti siinä uskossa, ettei mun selän lihakset millään voi olla jumissa tms., koska mitään kipuja ei koskaan ole ollut. Nooh, ei sitten ihan näin ollut. Ilmeni, että selän ja hartioiden lihakset olivat niin jumissa, ettei kipu enää tuntunut.... Tämän jälkeen oonkin sitten aika herkästi mennyt hierojalle, jos on ruvennut selkä tuntumaan vähänkin ikävältä tai jos on ruvennut ilmenemään päänsärkyä toistuvasti.

Jos joku ei ole ikinä kokeillut hierontaa, niin suosittelen ehdottomasti :)

Kommentit

  1. Hei, mä oon lukenut, että viimeisimpien tutkimusten mukaan ja lääketieteen nykykannan mukaan sellaista ei olekaan kuin kasvukipu. Että se kipu johtuu aina jostain muusta. Että pelkkä kasvaminen ei voi aiheuttaa kipuja. Aika hassua, kun siihen on vuosikaudet uskottu ja sillä on selitetty ties mitä.

    Mä oon kanssa ihan koukussa hierontaan. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. no tää selittääkin, että miksei mun jalat oo hirmupitkät, kun ne kuitenkin on niin hirmukipeet olleet ;)

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

pizzataikina pakkaseen

Tänään on pizzapäivä, tai no pizza-ilta. Tätä varten kaivoin juuri pizzataikinan pakkasesta. Kyllä, pakkasesta. Sinne sen olen muistaakseni tehnyt n. 3 viikkoa sitten. Ja testattu on, tämä taikina todellakin toimii myös pakastamisen jälkeen. Aamulla taikinapallero sulamaan ja illalla se on juuri sopiva leivottavaksi. Taikina toimii aivan normaalisti. Ja taikinan ollessa valmiina pizzasta tulee myös kotona tehtynä todellista pikaruokaa. Jee! (itse taikinan tekemiseen menevää aikaa en voi kyllä sanoa pikaiseksi millään)

Tässä siis ohje taikinaani, johon olen ottanut vinkkejä vähän sieltä sun täältä. Enkä edes muista, että mistä kirjasta tai blogista tai jostain, sain vinkin taikinan laittamisesta pakkaseen.

Pizzataikina (6 - 7 pizzaa)
1 kg durum-vehnäjauhoja
5 dl lämmintä vettä
1 pss kuivahiivaa
3 rkl oliiviöljyä
n.10g suolaa

Sekoita hiiva ja suola + lisää joukkoon pari ruokalusikallista kuumaa vettä ja sekoita. Laita suurin osa jauhoista (jätä 2 - 3 dl sivuun) suureen kulhoon ja tee ja…

Virkatut vanulaput

Pääsiäisen vietimme kotikotona ihanassa auringonpaisteessa. Ulkoilun lisäksi pääsiäisestä tuli käsityöviikonloppukin. Innostuin nimittäin virkkaamaan "vanulappuja".
Käyttämäni lanka oli puuvillalankaa tai bambulankaa (tarkistathan langasta, että se on konepesun kestävää) ja virkkuukoukkuna käytin nroa 4.
Ensin hieman lyhenteitä:
kjs = ketjusilmukka
ps = piilosilmukka
Ohjeessa käytän termiä nyppy. Nyppy tehdään näin:
*Tee langankierto koukulle ja vie koukku seuraavan silmukan ali (ensimmäisellä kierroksella aloitusympyrän ali) ja hae lanka, jonka vedät noin 1 cm korkuiseksi.* Virkkaa * - * yhteensä 4 kertaa. Ota lanka koukulle vedä se kaikkien koukulla olevien yhdeksän lankalenkin läpi. Lopuksi sulje nyppy yhdellä kjs:lla.
Ja näin syntyy "vanulappu":
1 krs. Tee aloitussilmukka ja virkkaa 4 kjs:aa. Sulje kierros ps:lla.
2 krs. Virkkaa 1 kjs ja sen jälkeen 8 nyppyä (älä tee nyppyjä ketjusilmukoihin vaan ihan vain aloitusrenkaan ali. Haet siis langankierron jälkeen lan…

salaatti pihville

Eräs lauantai-ilta tässä taloudessa herkuteltiin pihvillä. Pihvin kera tarjolla oli Meanwhile in Longfield -blogista bongattu mieletön pippurikastike. Pippurikastiketta valmistui sen verran reilusti, että loppujen lopuksi söin sitä kolmella eri aterialla. Tosin kastiketta tuli aina välillä jatkettua hieman kermalla. Ja herkullista oli.

Pähkäilen usein tarjoamuksia pihvin kanssa. Tällä hetkellä olen päätynyt siihen, että paras vaihtoehto on kuitenkin salaatti. Perunat tai vihannekset tekevät ruoasta hieman raskaan, joten salaatti on juuri sopiva pihvin lisuke. (Myönnettäköön, että ravintolassa ottaisin kyllä jotain muuta... Useimmiten päädyn valkosipuliperunoihin tms.). Parhaimmaksi salaatiksi on viime aikoina päätynyt hyvin yksinkertainen salaatti. Tällainen:

Sopivasti salaattia revittynä lautasille
Kirsikkatomaatteja puolitettuina tai tomaattia pilkottuna päälle
Kurkkua höylätään juustohöylällä kasan päälle
Samoin höylätään parmesania
Päälle ripotellaan paahdettuja pinjansiemeniä
Ja…