Mä kuulun niihin ihmisiin, jotka rakastavat hierontaa. Niin jalkaterien, pohkeiden, hartioiden kuin selänkin.
Jo pienenä isä hieroi mun jalkoja iltaisin. Silloin kärsin kaikkien terveydenhoitoon liittyvien ihmisten mukaan kasvukivuista. Muuten joo, mutta kasvukivut eivät kyllä ole sitten vieläkään loppuneet... Pienenäkin mun jalat kipeytyi aina poikkeavasta toiminnasta. Jos olin kävellyt enemmän, pyöräillyt enemmän, käynyt laskettelemassa tms., niin illalla + yöllä jalat olivat poikkeuksetta kipeät. Isä sitten ihanasti jaksoi hieroja jalkojani. Edelleenkin jalat kipeytyvät herkästi ja onneksi P on myös ihana ja jaksaa useimmiten hieroa mun pohkeita (tosin nykyään olen havainnut myös lämmön parantavan vaikutuksen: villaiset säärystimet jalkaan illaksi ja yöksi ja kivut pienenevät huomattavasti).
Paras rentoutusmuoto, minkä keksin, on hierojalle meneminen. 60 minuuttia omaa aikaa, jolloin joku hieroo selkää, hartioita ja niskaa. p a r h a u t t a . Ensimmäisen kerran hierojalla kävin tosin vasta vuonna 2006. Silloin olin vahvasti siinä uskossa, ettei mun selän lihakset millään voi olla jumissa tms., koska mitään kipuja ei koskaan ole ollut. Nooh, ei sitten ihan näin ollut. Ilmeni, että selän ja hartioiden lihakset olivat niin jumissa, ettei kipu enää tuntunut.... Tämän jälkeen oonkin sitten aika herkästi mennyt hierojalle, jos on ruvennut selkä tuntumaan vähänkin ikävältä tai jos on ruvennut ilmenemään päänsärkyä toistuvasti.
Jos joku ei ole ikinä kokeillut hierontaa, niin suosittelen ehdottomasti :)
Jo pienenä isä hieroi mun jalkoja iltaisin. Silloin kärsin kaikkien terveydenhoitoon liittyvien ihmisten mukaan kasvukivuista. Muuten joo, mutta kasvukivut eivät kyllä ole sitten vieläkään loppuneet... Pienenäkin mun jalat kipeytyi aina poikkeavasta toiminnasta. Jos olin kävellyt enemmän, pyöräillyt enemmän, käynyt laskettelemassa tms., niin illalla + yöllä jalat olivat poikkeuksetta kipeät. Isä sitten ihanasti jaksoi hieroja jalkojani. Edelleenkin jalat kipeytyvät herkästi ja onneksi P on myös ihana ja jaksaa useimmiten hieroa mun pohkeita (tosin nykyään olen havainnut myös lämmön parantavan vaikutuksen: villaiset säärystimet jalkaan illaksi ja yöksi ja kivut pienenevät huomattavasti).
Paras rentoutusmuoto, minkä keksin, on hierojalle meneminen. 60 minuuttia omaa aikaa, jolloin joku hieroo selkää, hartioita ja niskaa. p a r h a u t t a . Ensimmäisen kerran hierojalla kävin tosin vasta vuonna 2006. Silloin olin vahvasti siinä uskossa, ettei mun selän lihakset millään voi olla jumissa tms., koska mitään kipuja ei koskaan ole ollut. Nooh, ei sitten ihan näin ollut. Ilmeni, että selän ja hartioiden lihakset olivat niin jumissa, ettei kipu enää tuntunut.... Tämän jälkeen oonkin sitten aika herkästi mennyt hierojalle, jos on ruvennut selkä tuntumaan vähänkin ikävältä tai jos on ruvennut ilmenemään päänsärkyä toistuvasti.
Jos joku ei ole ikinä kokeillut hierontaa, niin suosittelen ehdottomasti :)
Hei, mä oon lukenut, että viimeisimpien tutkimusten mukaan ja lääketieteen nykykannan mukaan sellaista ei olekaan kuin kasvukipu. Että se kipu johtuu aina jostain muusta. Että pelkkä kasvaminen ei voi aiheuttaa kipuja. Aika hassua, kun siihen on vuosikaudet uskottu ja sillä on selitetty ties mitä.
VastaaPoistaMä oon kanssa ihan koukussa hierontaan. :)
no tää selittääkin, että miksei mun jalat oo hirmupitkät, kun ne kuitenkin on niin hirmukipeet olleet ;)
Poista