lenkkarit

Jo perinteeksi muodostunut (kai näin voi sanoa, kun on kyse jo kolmannesta keväästä) kevätkävely töistä kotiin on jälleen suoritettu. Ystäväni, joka on myös työkaverini, kanssa olemme näin keväisin tavanneet kävellä töistä kotiin. Reilun 11 km matkaan menee tätä nykyä vajaat 2 tuntia, joka kuluu rattoisasti jutellessa. Tällä kertaa kävellessä havaitsin, että lenkkarini alkavat olla parhaat päivänsä nähneet... Huolestuttavaa on, että en edes muista, milloin olen lenkkarini viimeksi vaihtanut. No ulkopohjat samoin kuin sisäpohjat ja myös päällykangas olivatkin sen näköiset.

Parin päivän päästä suuntasinkin sitten keskustassa Mikonkadun Intersportiin. Muutama muukin oli samoilla asioilla, joten jonkin aikaa sain odotella, että pääsin foot balance -jalka-analyysiin. Analyysissa seistään lasilevyn päällä, jonka avulla tietokone ilmeisesti mittailee jotain. Ainakin sillä näkee kätevästi, mitkä osat jalkapohjasta osuvat maahan. Lisäksi laitteessa on kamera, jolla kuvataan jalan asentoa.  Ja niiin, olihan se ihan tietoa antava. Ensinnäkin havaittiin, että mun vasemmassa jalassa on holvi hieman laskeutunut (toiseen jalkaan verrattuna) ja siitä johtuen nilkka on myös hieman virheasennossa. Tämä selittääkin ehkä osaltaan sen, miksi kyseinen nilkka oireilee varsinkin kovalla lattialla pelaamisen jälkeen (tai aikanakin). Lisäksi analyysissa havaittiin, että mun jalkaholvit ovat yleisesti ottaen aika korkeat ja tämä kyllä osaltaan selittääkin sen, miksi päkiät tahtovat hieman kipeytyä kävellessä pitempiä aikoja ja silloin tällöin myös varpaat hieman puutuvat.

Tämän jälkeen sitten tehtiin kuumentamalla valmiista aihioista juuri mun jalkaan sopivat pohjalliset. Näiden pitäisi korjata hieman vasemman jalan asentoa ja tukea jalkaholveja, jolloin  painon pitäisi jakautua jalkapohjissa tasaisemmin. Tällaisten pohjallisten lisäksi (hinta 59,90 €) hankin myös ne uudet lenkkarit. Pysyin Asicsessa ja myyjän kanssa löydettiin kivat yksilöt. Pohjallisten ansiosta mun vasempaan jalkaankin mahtui koon 37 lenkkari, selvästikin pohjallinen tosiaan nosti kaarta.

ylhäällä vanhat lenkkari, alhaalla uudet hankinnat

Muutamia lyhyempiä lenkkejä oon uusilla pohjallisilla + lenkkareilla tehnyt ja kivaltahan ne jalassa tuntuu. Ja joko lumevaikutus on suuri tai todellinen vaikutus on hyvä, mutta nilkka ei oo oikutellut oikeestaan ollenkaan :). Niin ja näiden pohjallisten loistava puoli on myös se, että niitä voi siirrellä kengistä toisiin. Joten, kunhan saan aikaseksi hankkia uudet sisäpelikengät (mä hieman arvon, että millaset hankin.... mutta vanhat on jälleen niin loppuun kulutetut, että ennen syksyä on uusien hankkiminen tehtävä.), niin pohjalliset saavat vierailla niissäkin.